生活好點子                          

        1.家裏常備一瓶醫用75度酒精(大藥店買大瓶酒精比在超市藥店便宜2倍),裝在空的噴瓶裏。電腦鍵盤、螢幕髒了,噴一下,輕輕一擦,又乾淨又能消毒。家 裏門把手、垃圾桶、切菜板、電燈開關、手機,隱性眼鏡盒,也經常噴一下,這幾個地方看不見的細菌很多。鞋子內部經常噴一下,殺菌,酒精揮發很快,不用擔心 潮濕,但是別噴外面的漆皮哦。
  2.有潔癖的人覺得蹲式馬桶衛生,但是蹲式馬桶容易導致脫肛、痔瘡,老年人還容易滑到、腿麻。在坐式馬桶旁邊放一小瓶宜用酒精噴瓶,每次噴一下就安了。
  3.出去玩或旅遊,到大藥店買點脫脂棉,自己剪成小球,浸上酒精,裝入空藥瓶,方便攜帶。吃飯的時候拿出一個小球擦擦手,小飯館的茶杯也擦擦,比用水洗還乾淨。家裏微波爐、冰箱、烤箱、電鍋內沿髒了,拿酒精小球擦一下,比用洗滌劑環保,還不用過水。
  4.醫用脫脂棉自己還可以剪成小塊當化妝棉,非常好用滴。
  5.藥店的醫用紗布也很好,買回家剪成小塊,比美容店的洗臉紗布好,便宜還衛生
  6.酒精還可以洗掉衣服上沾的圓珠筆跡,不過如果是彩色衣物,先把酒精稀釋下,再在角落試驗下是否退色。
   7.家裏常備“84消毒液,不用買名牌的,最便宜的就好。每個月月底,兌上一盆“84消毒液,先泡家裏牙刷(科學家說為了衛生牙刷要三月一換),然 後撈出牙刷泡筷子(科學家們說筷子們也要三月一換==)、然後撈出筷子泡廚房刷碗的海綿,泡完以後那是煥然一新,然後撈出海綿泡抹布。然後把水倒墩布桶裏泡墩布,墩布泡夠了再把水倒垃圾桶裏,泡泡垃圾桶。

  8.過期的護膚品(每個女生都有一兩樣用不完的護膚品,扔掉又可惜),可以用來擦皮鞋、皮包、皮沙發,效果很贊。如果鞋很髒,先用洗面乳擦,再用潤膚乳。
   9.家裏常備1瓶洗衣液,洗衣液是微弱酸~中性,手洗內衣小件不傷手

  10.夏天的薄衣服和比較貴的衣服,用洗衣液泡20分鐘,幾乎不用怎麼揉搓,就乾淨了

  11.喜歡DIY洗車的筒子們,中性洗衣液洗車不傷漆。
  12.洗衣機容易造成衣物交叉感染,其實不管洗衣液、洗衣皂還是洗衣粉,都有很強大的殺菌作用,只要浸泡30分鐘就可以殺死衣物上99.9%的細菌,不必買很貴的滴露。但是不要浸泡2小時以上,否則衣物容易變形,洗衣粉還會殘留在衣物內部,刺激皮膚。
   13.拖地使用地板清潔劑不僅消毒,還不留水痕,讓木地板和瓷磚非常亮。
  14.擦傢俱的時候用地板清潔劑,傢俱擦完很亮,還對木制、藤制傢俱有保護作用。
   15.補鈣:電視裏各種補鈣用品都快把人轟爆了,實際上最實惠好吸收的補鈣品是蝦皮。

  16.補鐵:家裏常備一鐵鍋。鐵鍋已經被聯合國 認證是最好的炒菜鍋,具有良好補血效果

  17. 蛋白質(雞蛋清裏含6種主要蛋白質)。推薦一種比較好吃的吃法:雞蛋煮熟了,剝出雞蛋白,小碟子裏倒上醬油、醋、味精、香油的調料,沾著吃。
  18.常吃魚是好的,但是現在什麼魚安全呢?帶魚。帶魚是肉食性魚類,肉質 鮮美,帶魚生活在中深海(所以污染少)

  19.現在食品上的化學殘留物和重金 屬太多,導致人越來越容易得癌。南瓜是很好的體內清潔劑,

  20.南瓜籽不要扔,洗一下曬乾,當零食吃了(生熟都可以),可以很有效的驅蟲,還對男性前列腺炎有治療作用。很多有寵物(小貓、小狗、小鳥、兔子、烏龜類)的人也可以把南瓜籽搗碎給寵物吃用以驅蟲,安全有效還便宜。
   21.雞肉是熱性的,感冒或者做手術最好不要喝。尤其癌症病人不要喝雞湯,雞皮膚上的淋巴含有很多細菌,容易感染人,誘發癌症

  22.豆腐很有營養,但是越嫩的豆腐,裏面的營養成分越少,水豆腐和日本豆腐幾乎已經不是豆腐了。為了營養,最好買老豆腐。
  23.很多外科手術醫生不吃菜花,因為菜花的形狀和癌變部位太像了,但是恰恰菜花是蔬菜裏最防癌的。市場上菜花有兩種:白色的和綠色的,其實它們都是十字科的植物,營養成分相差無幾,當然如果你就願意買貴的...娛樂第一播報http://yldybb.netsh.com.cn
  24.黑色蔬菜有預防白血病、癌症的作用,(現在癌症是人類的頭號殺手,每個家庭都要防癌為己任啊),常見黑色蔬菜包括:黑木耳、黑芝麻、海帶、茄子(要連皮吃)。
   25.說一千道一萬,提高自身免疫力最重要,木瓜是最好的提高人體免疫力的食物。木瓜還去火

  26.其實那些很貴的幾百上千的護膚品,成份和便宜護膚品的差別小於0.5%。護膚主要的五點:避免紫外線照射、做好臉部清潔,做好保濕,多喝水,多吃點動物性膠原蛋白食品(豬蹄、豬皮)。
  27.每次更換廚房抽油煙機的小油碗,手上套個菜市場的小塑膠袋,就不擔心弄髒手了。
  28.垃圾桶和煙灰缸之類的東西,清洗起來太髒了,一個好方法是:手上套個小塑膠袋,拿一小團潤濕的廁紙在上面一擦,ok,就好了。酒店裏清洗煙灰缸之類的物品就是這樣的,不用水,用濕紙擦一下。
  31.電熱水壺,不管什麼牌子的,一定買不銹鋼的。塑膠的,不管品質再好,年頭久了都會老化。

   32.燜燒鍋是個好東東。燜燒鍋的原理就是保溫/隔熱,用來褒雜糧粥、燉牛肉、燉湯、滷味,都很好用,又節省煤氣又不擔心糊鍋。

   33.浴室必備:沐浴球、豬鬃刷。浴液或者香皂先用沐浴球打出泡沫,再抹到身上,不僅節約用量,還能提高去汙效果。

  34.廚房必備:搗蒜 罐。炒菜裏放蒜,蒜越碎越出味

  35.切菜板一定選擇木頭的,木頭有天然殺菌作用。

  41.這裏我不得不說一下,不管茶水還是粥、湯,都要放涼一些再喝,還有吃飯的時候不要熱菜一端上來就急著吃。過熱的飲料和食物是導致食道癌的主因
  42.洗臉之前先洗手,平時不要托腮,手上細菌很多,臉上毛孔又比較粗大,容易感染長痘痘。大部分的痘痘是衛生沒做好,只有很少部分人是內分泌失調。
  43.牛奶最好少喝,為了讓奶牛多產奶,各種抗生素用得太多,容易導致女性卵巢癌和乳腺癌。優酪乳好一點。牛奶補鈣的說法現在很受爭議,事實上消費乳製品最多的美國,因缺鈣而導致骨質疏鬆的人數最多。
   44.家人暈倒不要動,不管是心臟病還是腦淤血都忌移動。正確做法是讓病人原地平躺,腦袋側放(防止窒息),如果病人發出鼾聲,也是窒息表現,立刻用手絹把病人舌頭輕輕拉出。然後迅速用水把毛巾打濕,包上冰箱裏的冰塊或者凍肉,放在病人頭部(腦部血管遇冷收縮,減少出血)。送醫院。

  46.做菜的時候燙了手,立刻從冰箱裏拿出塊冰(沒冰的拿出塊凍肉也一樣)傅在燙傷處2分鐘,然後撕一片蔥葉,用粘的那一面貼燙傷處沒,基本就沒後患了。
  49.經常出差又很懶又想在家養綠色植物的同學,富貴竹是我們的最佳選擇,連我這種植物殺手都可以養。

  50.冬天結束,夏天使用空調之前先清洗下。使用方法很簡單,把空調調到抽濕,然後往裏噴吧。平時每個月再往裏噴點醫用酒精,安啦。
  51很多老年人容易患風濕性關節炎。如果晚上提前打開電熱毯把被褥烘乾一下,就好多了。

  52.吹風機:住酒店的時候快速吹乾洗好的小內衣。平時洗完鞋子,吹一下裏面,也可以快速乾。
  53.過日子當省則省,廁所紙不可省,要買好牌子的。便宜的廁所紙不僅消毒不過關,細菌很多,還會添加滑石粉,對女性危害太大了。
  54.做菜最後放鹽,這樣鹽不會滲到菜裏,少量鹽就足夠味道,減少食鹽的攝入量。還

  55.家裏3年不穿的衣服、貌似有用而從來沒派上用場的瓶瓶罐罐、包裝盒、2年以上沒用過的東西、珍愛而N年不看的雜誌,該扔就扔,不要捨不得。
  58.搬進新居的朋友,最好讓物業的電工師傅來測一下電壓。如果電壓不穩定,冰箱、彩電、電腦容易壞。
  59.消化不良、胃部不好的朋友,用大麥或大米在鐵鍋裏乾炒,直到變成棕色發黑,當茶泡著喝,有奇效。

   60.普通感冒,最好的治療方法:大量喝綠茶、吃維C,悶頭睡覺。

  61.感冒了就蒙在被子裏發汗是很危險的,正確做法是應該物理降溫(開空調,或者傅冰塊)。高溫不僅容易燒壞大腦,還會使人大量失水,大量失水會帶去人體內的鉀,缺鉀會讓人心跳停----又名驟死。

  62.補充膠原蛋白的面膜最貴,當然效果是很好的,但是塗抹上去畢竟吸收的很有限,吃下去才是最好的,每週做一次很貴的膠原蛋白面 膜,不如啃一隻豬蹄

  63.推薦一款很贊的家庭自製潤膚止癢水:1瓶純淨水、醫用75度酒精、醫用甘油(也在藥 店買。甘油瓶子上帶刻度,方便我們配藥)。比例是100毫升純淨水+14毫升甘油+28毫升酒精。

  64.減肥震動器,對減肥毫無功效,但是倒另有一功:運動完放在胳膊、腿上抖一陣,大幅度減少運動後肌肉酸痛。活動不便的病人,放在屁股、背部抖一抖,可以避免褥瘡(如果給病人使用,清買溫和的振動器)。

    

引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!R.LG_UeaHBKsESHCfX.uaT0-/article?mid=42367

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