媽媽寶寶的第一次親密接觸• • •
你與寶寶最親密的第1-2個月
體重:男孩約5000公克;女孩是4600公克,這是出生一個半月後的平均值
身高:男孩約是56.1公分;女孩是54.9公分,這是出生一個半月後的平均值
培養健康寶寶:
母奶最好---母奶能給嬰兒比例均衡的營養。母奶具備適合寶寶的溫度,而且無菌。同時,還能把母親的免疫物質轉給嬰兒,讓寶寶的身體具有抵抗疾病的先天保護力量。建議此時的媽媽們飲用專門為授乳媽媽設計的奶粉。才能夠把更多營養傳送給您的寶寶。職業婦女即使只能親自哺乳一個月,也是妳一生中與寶寶最親密的一個月。
餵奶時間---由寶寶自己決定,他的生理時鐘會自然形成。剛開始一般3~4小時餵奶一次,每次90-120c.c. ,一日7次。ㄧ個月後可再增加餵奶量30c.c.,並儘量拉長半夜那ㄧ餐的餵奶時間。
涼的開水---一天餵寶寶2-3次能幫助寶寶排泄及調節體溫。
洗澡---剛開始幾週,清潔寶寶的時間不要太長,及時把浴巾弄暖,然後用它把寶寶小身體的每一部位輕輕擦乾,讓他先好好活動一番,再包好尿布穿妥衣服替寶寶梳頭髮並清潔鼻孔和耳朵。
桂格提醒媽媽:
1. 剛出生的寶寶頸部尚未發育完全,抱寶寶或餵奶時必須托好寶寶的頭。
2. 餵奶時請注意奶瓶的傾斜度,避免寶寶吸入過多的空氣;餵奶中或餵奶後,輕拍寶寶背部幫助寶寶打嗝,也要注意寶寶是否因溢奶或吐奶而嗆住氣管。
3. 媽媽可多跟寶寶說話,並以柔和的聲音唱歌給寶寶聽。
4. 寶寶睡覺時,媽媽要隨時檢視他的呼吸狀況。
5. 不要將寶寶裹的太緊,最好讓他四肢都能自由活動。
成長紀實:
•寶寶剛出生幾天,體重會減輕一些,但約在一星期內,又會恢復原來出生時的 體重,這是正常現象,不要擔心
•除餵奶及排泄時間外,寶寶幾乎整日睡覺、醒著就是吃奶
•會把頭轉來轉去,眼睛能注視光源,偶而會把頭抬起來
用聲音體會寶寶的喜怒哀樂• • •寶寶的第3個月
體重:男孩約是6100公克;女孩是5600公克,這是出生二個半月後的平均值
身高:男孩約是60.1公分;女孩是58.6公分,這是出生二個半月後的平均值
運動:嬰兒體操
可促進寶寶運動機能和反射神經的發達,但要在餵奶後一段時間才可做。
在換尿布時,可以做腳的屈伸運動,以中指、食指輕握其腳踝,扶住腳心,雙腳交互伸展,輪流先輕輕屈膝,在輕輕伸直,首次做時從5次開始。
學話與遊戲:
會笑與咿咿啞啞,聽到聲音也會轉頭尋找,同時能看清物體形狀,並追視物體移動。面對面溝通,讓寶寶平躺著,媽媽輕輕地摩擦他的肚子,並微笑與寶寶說話,保持安靜5秒鐘後再重複。
培養健康寶寶:
•自然空氣浴---出生二個月後,抵抗力稍強時,可以再陽光不會直射的地方坐五分鐘的自然空氣浴,以後再慢慢增加。夏天最適合做自然空氣浴,時間是早上或下午三點以後;冬天時間最好是在中午,若是沒有風,不仿敞開窗戶曬曬太陽。自然空氣浴,目的是讓寶寶接觸外界新鮮空氣,若無法外出時,也須保持室內空氣新鮮。當寶寶接觸外界的冷空氣。使鼻子氣管黏膜以及皮膚都能適應冷空氣時,就具備最基本的抵抗力了。而且由於陽光裏紫外線、紅外線的刺激,更能使寶寶血液循環良好;同時陽光裏的維他命D,還能強化寶寶骨骼、牙齒。
•日光浴---
當寶寶習慣自然空氣浴後,就可以嘗試做日光浴,開始時可以在溫暖的室內做。
做日光浴一定要先從腳開始,千萬不可讓寶寶頭、臉長時間暴露於日光下。
•增加餵奶量---餵奶量可增加到每次150-180c.c.,一天餵5-6次。
桂格提醒媽媽:
1. 寶寶頸部尚未完全固定,所以還不能背。
2. 這時寶寶很容易流汗,有的甚至一睡覺就汗流浹背,你可以先在寶寶背部放條紗布,只要一流過汗,就把紗布換掉,切勿立刻打開窗戶,以免室溫突然下降,造成感冒。還要時時擦拭流汗處,以防痱子。並要記得隨時補充溫開水。
3. 嬰兒體操需視寶寶情況慢慢地做,若寶寶累了,或寶寶呼吸數增多,就要停止,千萬不要強迫寶寶;做過體操後,必須餵白開水以補充因流汗而減少的水分。
4. 寶寶指甲長得很快,要勤於為他修剪。
成長紀實:
寶寶逐漸會發出具有意義的聲音,例如高興得尖叫聲,不快樂時的咕噥聲
嬰兒成長日記4-6個月
寶寶有牙初長成~寶寶的第4個月
體重:男孩約是6900公克;女孩是6400公克,體重一天增加約20-25公克,這是出生三個半月後的平均值
身高:男孩約是63公分;女孩是61.3公分,這是出生三個半月後的平均值
視力:目光已趨穩定,會追隨室內的人移動,喜歡有色彩的物品,視力約在二公尺內。
牙齒:長牙較早的寶寶,可能已經冒出第一顆牙,他可能因此有些焦躁。
運動:嬰兒體操
•學翻身,寶寶俯臥時,便能以手支撐抬高頭部和胸部;讓他稍微側臥,就可以慢慢學會翻身。
•拔蘿蔔運動/伸臂運動,則是讓寶寶仰臥於墊子上,使其雙手握住你的中指和食指,輕輕往上提,但不要讓寶寶的頭及身體離開墊子。
學話與遊戲:
練習揮動手臂---由於寶寶已不再緊握拳頭,會練習把手張開並靈巧的活動雙手,你可以在床頭他可能搆到的範圍內,掛1-2個會隨風搖動或會響的玩具,讓他練習揮動手臂。
培養健康寶寶:
•開始餵寶寶麥粉或胚芽米粉---建議你選購以燕麥為主的桂格嬰兒麥粉或胚芽米粉;因為燕麥的蛋白質效率比小麥高一倍,能充分補充寶寶成長所需的營養及熱量;胚芽米粉,保留胚芽營養,都是媽媽的好選擇。第一次餵食時,從一天一餐開始,在不減少牛奶及水的原則下,加入一匙(指1:30c.c.奶粉匙)麥粉或胚芽米粉,三天後,增加為一天兩餐,第7天開始就每餐增加都添加一匙麥粉或胚芽米粉。或以60c.c.溫牛奶加兩匙(指1:30c.c.奶粉匙)麥粉或胚芽米粉調成糊狀,以湯匙餵食。
•餵奶量---餵奶量每次180-200c.c.,一天餵5次。
•喝果汁---可以開始喝蘋果汁、梨子汁或白葡萄汁,剛開始與水做1:1稀釋給寶寶喝。
桂格提醒媽媽:
寶寶添加副食品時,一次給予一種新食物,等寶寶完全適應後,再給予另一種新食物;並以一星期為間隔,以便觀察寶寶對何種食物過敏。
成長紀實:
•寶寶要開始吃副食品了!
•長牙較早的寶寶,可能已經發出第一顆牙齒,你可以餵他母奶或牛奶之外得副食品,如麥粉、胚芽米粉,果汁、果泥等,以提供寶寶充份的營養素來源,並啟發他咀嚼吞嚥的本能。
我愛嘗試新口味~寶寶的第5個月
體重:這時體重約為生下時的兩倍,男孩約是7400公克;女孩是7000公克,體重一天增加約20-25公克,這是出生四個半月的平均值。
身高:男孩約是65.1公分;女孩是63.5公分,這是出生四個半月的平均值。
視力:已能看清楚東西。
牙齒:给寶寶一片烤過的吐司,讓他咀嚼幫助強壯牙床。
運動:
•自由翻身---寶寶已學會自由翻身,並開始學靠坐上。
•嬰兒體操---張臂運動是輕輕讓寶寶雙手置於胸前做水平開合,然後輕輕再朝斜上方各舉五次,切記做時要經常保持寶寶手腕原來內彎姿勢。
•腳踝的運動---讓寶寶仰臥於墊子上,你坐在寶寶頭或身體旁,手輕輕抬起寶寶的腳,另一手拇指放在腳踝上,其他手指放在腳心方位。這時手指輕輕地將腳踝朝前方彎曲,然後用拇指輕按腳踝,如此重複2-3次再換另一隻腳做,習慣後就讓寶寶自己做,你只是協助他。
學話與遊戲:
•練習發音---寶寶會發出ㄇㄚ、ㄅㄚ、ㄉㄚ、ㄋㄚ、等無意義德音,喜歡別人和他說話,有助於奠定日後語言發展能力。
•多逗逗他---喜歡笑或揮動手腳大笑,也喜歡弄奶嘴。將紗布手帕覆蓋在寶寶臉上,他會掀去,並咯咯的笑。餵奶時會想站在你的膝蓋,或是換尿布時兩腳亂蹬。
培養健康寶寶:
•水果蔬菜泥---寶寶可以喝稀釋果汁,或只喝純果汁,也可以吃水果泥或蔬菜泥。
•準備斷奶---吃母奶的寶寶可停止中午哺乳,改喝嬰兒配方奶粉,過段日子在停止晚上哺乳,最後停止早餐這次。
桂格提醒媽媽:
1. 寶寶一抓到東西就往嘴裏送,你要慎選玩具並多注意寶寶,以防他吞下異物。
2. 如果寶寶白天玩耍過度,夜裡就會興奮的啼哭,為避免夜哭,要養成定時哺乳、自然空氣浴、日光浴和嬰兒體操的習慣,同時要注意四周環境的安寧,睡前洗個澡有助於安睡,此外對寶寶的哭、笑妳也坦然處之,不能太過呵護。
3. 這個月母奶或牛奶會喝得比較少,可嘗試給予其他食物試試。
成長紀實:
•如果這個月的寶寶有不喜愛牛奶或母乳的情形,代表他已經接受其他食物的能力,你可以放心給寶寶吃副食品了。
•寶寶此時已學會自己翻身,並能夠開始學習自己靠坐上。
陪他見識新世界~寶寶的第6個月
體重:男孩約是7800公克;女孩是7300公克,體重一天約增加10-20公克,這是出生五個半月後的平均值。如果增加太少,需必須補充副食品,以免營養不良。
身高:男孩約是66.7公分;女孩是65.2公分,這是出生五個半月後的平均值
運動:較大嬰兒體操
•翻身運動---每天持續做5-6次,就能讓寶寶學會翻身的要領,順利進入坐和爬的階段。
•手臂和身體的運動---讓寶寶仰臥於墊子上,讓寶寶輕輕握住你的拇指,食指、中指握住寶寶手腕,然後輕輕將寶寶提起,等到頭快離地時,再恢復原來姿態。次數從五次開始,開始將寶寶頭部力量還不穩,容易朝後仰,慢慢的頸部就會有力。
學話與遊戲:
•咿咿啞啞---不管室內有人無人,他都會自得其樂喃喃自語。
•看一看---先讓寶寶從鏡中看到自己,媽媽再指著鏡子呼叫寶寶名字,讓寶寶熟悉自己的外表。
培養健康寶寶:
•準備換奶---建議以1匙對1匙漸進式地增加,替換6個月嬰兒奶粉。
•準備換麥粉---順利換奶後,建議間隔一週,也要將嬰兒麥粉/胚芽米粉換為6個月系列嬰兒麥粉/米粉。
桂格提醒媽媽:
寶寶對斷奶食物已經吃的相當有技巧,但是還不到會用到牙齒咀嚼的程度,最好是柔軟稀爛的食物而不要太硬。
成長紀實:
•寶寶已會區別熟人陌生人,有的會有怕生的情形發生。
•寶寶可以開始吃肉類副食品了!
•寶寶未滿6個月之前,並不適合出去旅行。而你現在可以陪伴他一同欣賞這個美麗世界,行前必須準備足夠的奶類食品和副食品做為旅程之用。也要記得帶著她喜愛的玩具唷!
寶愛咬咬~寶寶的第7個月
體重:男孩約是8200公克;女孩是7600公克,體重一天約增加10-20公克,這時期體重增加開始不明顯,這是六個半月後的平均值。
身高:男孩約是68.2公分;女孩是66.6公分,這是六個半月後的平均值。
視力和聽力:
這時寶寶會移動身體,也會發出聲音引人注意。你可以在寶寶身後搖動會發出聲音的玩具,讓寶寶根據聲音方向來移動身體尋找東西,以訓練她眼、耳之間的靈活配合。
牙齒:早熟的寶寶已經長出下面的門牙,若晚一二個月也不必擔心。
運動:較大嬰兒體操
•手臂的上下運動—讓寶寶仰臥於墊子上,雙手抓住你的拇指,輕輕由身體前方由外向內朝頭部畫半圓圈,到頭旁邊停止,再將雙手放回原來位置。次數為2-3次,動作不要不急不徐。等寶寶習慣後,就可左右交互來做,次數為5次。
•站立運動—寶寶能坐時就會有站立慾望,可試著讓他站2-3秒鐘,再讓他坐下。
學話與遊戲:
•和寶寶對話---和寶寶面對面,發一些他不熟悉的聲音,如ㄏ、ㄩ、ㄢ、ㄤ等,只要你表情豐富,語調生動,寶寶會樂得「嗯嗯啊啊」的回應,這也是訓練語言的基礎。
•愛捉迷藏---能讓寶寶學著正確判斷聲音來源與空間距離,並獲得安全感,讓他體會爸爸媽媽是不會消失的。
培養健康寶寶:
•吃六個月系列的嬰兒麥粉---提供一日活動所需總熱量的29%-35%,補充牛奶不足的部份。同時提供雞湯、魩仔魚、排骨湯、蔬菜、水果的營養,幫助寶寶健康發育。
•吃水果---寶寶可以直接吃纖維較少的水果像蘋果、水蜜桃等,最好是切成小塊讓他抓食。
•餵奶量---全天餵奶四次,一次可增至210c.c.,麥粉量可加到每次四匙(指1:30c.c.奶粉匙)
桂格提醒媽媽:
1. 這階段可以在奶粉中為寶寶添加「桂格幼兒多力強壯新配方」,它有珍貴的六大營養素-DHA、羊奶、初乳奶粉、鋅、葉酸,以及麩醯胺酸,是給寶寶最好的營養補充品。
2. 不要給寶寶吃零食,尤其是巧克力調味奶及糖果,以免引響寶寶正餐食慾。
3. 長牙前可能有拉肚子的現象,要注意。
4. 寶寶若有明顯的偏食,可將他喜歡和不喜歡的食物混合餵食,使營養攝取均衡,及早改掉偏食的壞習慣。
好奇寶寶四處爬~寶寶的第8個月
體重:男孩約是8500公克;女孩是8000公克,體重約增10-15公克。
身高:男孩約是69.5公分;女孩是67.9公分,這是七個半月後的平均值。
運動:
向後爬---約在出生後七到十個月之間寶寶會爬。開始向後爬,遇到阻礙物會自然轉向。切記在寶寶伸手搆得到的地方,小心別放危險物品。
學話與遊戲:
•認識自己---依次輪流輕按寶寶手指,從大拇指到小指,下依次換到另一隻手或腳。
•練習字音---當寶寶聽到大人對他說的一些簡單字音時,未必能馬上回饋,但可能在大人不在時重複練習。
培養健康寶寶:
•魚肉點心---選一些刺少肉嫩的魚,取魚背肉的部份,將魚刺仔細完全去除後,弄碎做湯加入麥粉給寶寶吃,是很營養的點心。
•吃麵點---小塊的饅頭、麵包或麵條都是很好的點心。
•果汁或開水---建議每天給寶寶喝600c.c.。
桂格提醒媽媽:
1. 準備小塊吐司或煮軟的紅蘿蔔,讓寶寶練習用手吃東西,不要給他湯匙或叉子。
2. 喜歡到處爬,需注意家裏的安全與衛生。
看誰在說話~寶寶的第9個月
體重:男孩約是8700公克;女孩是8200公克,從這個時期到週歲體重一天增加約7-10公克,這是八個半月後的平均值。
身高:男孩約是70.7公分;女孩是69.1公分,這是八個半月後的平均值。
牙齒:上面兩顆門牙快長出來了。他可能有好幾顆牙,所以食物不必再壓成泥狀,讓他吃較粗的食物以加強咀嚼能力。
運動:
•盪鞦韆---當寶寶能站立時,可引導他盡量往你身上爬,不久,寶寶就會很喜歡這個動作。然後再讓寶寶站起來抓住你的手,像盪鞦韆一樣前後擺動。
•向前爬---這時寶寶在爬時,已會朝目標前進不再後退,而且已能坐穩,並靠雙手支撐轉動身體。
學話與遊戲:
•紙箱穿梭---八個月大的寶寶已經會爬了,喜歡做一些較大範圍的活動,可以為他準備一個大紙箱,讓他來回穿梭著玩,增加爬行動作,為將來學步的能力奠定基礎。
•寶寶在說話---可說出兩個同音的話,如ㄇㄚㄇㄚ或ㄉㄚㄉㄚ或類似的音。你可利用有趣的短押韻詩把說話和遊戲融合在一起,讓寶寶在遊戲中學習。而且你最好常常重複先前說過或唱過的短詩,讓寶寶習慣然後開始記憶。
培養健康寶寶:
•增加營養---常常給寶寶吃各種肉類、蔬菜和水果等食物,維持充足的營養,你也可以同時使用不同配方六個月系列桂格嬰兒麥精,給寶寶吸收不同的營養。
•餵奶量---喝牛奶的次數為一天3-4次,最好開始讓寶寶學習用杯子喝奶。
桂格提醒媽媽:
1. 這個月吃母奶的寶寶可以完全斷奶。
2. 寶寶學說話時,你要用友善和喜悅的態度傾聽寶寶說話,多讚美和鼓勵他而不要逼迫他。同時和寶寶說話就如同和一個會思想的人說話一般。
3. 寶寶會用大拇指、食指做粗略的動作,所以你要把一些小玩具暫時收起,以免寶寶不小心吞食。
4. 寶寶雖會做各種動作自得其樂,但有些動作必須大人指導才能學會,所以大人必須敎寶寶記憶一些手部的運動,但敎孩子時不能勉強。
成長紀實:
•寶寶可以扶傢俱站立了
•寶寶對周圍聲音已開始有模仿學習的反應。媽媽可以用重複說同樣的短句讓讓寶寶習慣,然後開始記憶。
聰明寶寶長智慧~寶寶的第10個月
•體重:男孩約是9000公克;女孩是8500公克,這是九個半月後的平均值。
•身高:男孩約是71.9公分;女孩是70.4公分,這是九個半月後的平均值。
牙齒:長出上門牙四顆,下門牙二顆。
運動:
•學步車---寶寶會爬了就可以讓他坐學步車學走路,剛開始他還是向後退。
學話與遊戲:
•推倒積木---準備一些積木,相疊在一起然後陪寶寶坐在地上,讓他推倒積木,再敎他擺成原來的形狀。寶寶藉著模仿可以學到物品的不同組合,舉一反三地變出新的形狀或用途。
培養健康寶寶:
•換口味---在麵粉中加入嬰兒麥粉,做成馬拉糕、饅頭等點心讓寶寶換口味,補充點心。
•軟乾飯---可以開始吃柔軟的乾飯了,加入米麥精做的蒸蛋也是很好的下午點心。
桂格提醒媽媽:
1. 寶寶吃過東西後,用脫脂棉沾溫水,輕拭寶寶牙齒、牙床。
2. 寶寶長牙時喜歡咬東西,可以給他一些這類的安全玩具,讓他咬著玩。
3. 可以讓寶寶坐在高腳椅上,和家人一起進食,培養寶寶良好的習慣和禮節。
成長紀實:
•寶寶會想和父母吃同樣的食物,你可以讓他嘗試口味較淡的飯菜。
邁出小腳丫,我要向前走~寶寶的第11個月
•體重:男孩約是9200公克;女孩是8700公克,這是九個半月後的平均值。
•身高:男孩約是73.1公分;女孩是71.8公分,這是九個半月後的平均值。
運動:牽著寶寶走
寶寶這時可扶著東西步行,也可以鬆開手站立一會兒,但很快又會坐回地上。如果你的寶寶還不會的話,可以牽著他的手練習,讓寶寶知道如何走得更穩。
學話與遊戲:
•藏寶遊戲---這時寶寶智慧已有明顯的進步,能夠找出藏匿的東西,任何東西都想抓上一把,也喜歡和親人一起玩耍。
•會說單字---如「狗、狗」有寵物的話還會喊出寵物的名字。
•懂話的意思---能將話和物品的關係連在一起,並知道「不行」的意思,所以父母要開始注意管教了。
桂格提醒媽媽:
1. 寶寶會自己捧著水杯喝水也會用小匙吃東西,所以你可將食物放在小匙中,讓寶寶自己吃。
2. 每個寶寶的發育情形不同,如果他吃的比別人少,只要多變換口味,注意營樣均衡即可。
成長紀實:
•寶寶可扶持而走,取物放入盒內
•寶寶可控制物體移動它的距離
•寶寶慢慢學會說一些簡單的字彙,如「狗、狗」
•已經能聽懂許多話,知道「不行」的意義。父母可以開始敎他分辨是非。
我是可愛小大人~寶寶的第12個月
•體重:男孩約是9300公克;女孩是8900公克,這是十一個半月後的平均值。
身高:男孩約是74.2公分;女孩是73公分,這是十一個半月後的平均值。
牙齒:乳牙上下各長出四顆。
運動:
•蹲下彎腰---寶寶會站了,就可以由站學會一些相關技巧。
•運動手掌---寶寶手掌和手腕骨頭漸漸長硬了,可以練習不注視目標而將東西很準、很穩的拿起。
學話與遊戲:
•對嘴學習---由於寶寶完全靠聽來學說話,最好能增加和孩子說話的機會讓孩子來對嘴學習。
•說故事---找一本圖畫生動的書和寶寶一起看,盡量用有趣的方式解說,使寶寶對書本產生興趣。
培養健康寶寶:
一天六餐---寶寶已經可以和大人一同進食三餐,但不要給他太刺激的食物,上午十時、下午三時和睡前各吃一餐牛奶和六個月階段嬰兒麥精。
桂格提醒媽媽:
寶寶快滿一歲了,媽媽要準備換成長奶粉及成長麥粉。桂格成長麥粉有「雞汁蛋黃魩仔魚、排骨干貝綠花椰、五種水果、鮭魚蓮子青豆仁及五種穀類」五種,都是BIO益菌多配方,可幫助好菌更有生命力與活力,是特別為1歲寶寶設計的唷!
成長紀實:
•乳齒上下各長出四顆
•能說出二、三個有意義的單字
•準備開始銜接專為一歲以上調配的幼兒成長奶粉。
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